Омега-3

Омега-3 - это незаменимая полиненасыщенная жирная кислота, необходимая для всего организма. Однако Омега-3 трудно получить в достаточном количестве, которое в основном встречается в морских животных, таких как рыба, и водорослях.

Итак, почему Омега-3 так важна?

Его главный эффект - это противовоспалительное средство, помогающее с состоянием шерсти, кожи, подвижностью и сердечным здоровьем.

  • Большинство состояний шерсти и кожи, независимо от их причины, связаны с воспалением, поэтому его уменьшение помогает облегчить симптомы.
  • Уменьшая воспаления, Омега-3 может помочь с подвижностью, делая усталые, жесткие и больные суставы более эластичными.
  • Омега-3 играет важную роль для функции мозга, памяти и поведения.

Поэтому, нам нужно принимать Омега-3 непосредственно из прямых ее источников - рыбы. Не все Омега-3 одинаковы. ДГК и ЭПК, найденные в морских источника, являются полезными. Форма АЛК Омега-3, найденная в растительных источниках, таких как льняное масло, сначала должна преобразоваться в ЭПК и ДГК, чтобы принести пользу, а собакам испытывают недостаток ферментов, чтобы сделать это эффективно.


Таким образом, Омега-3 - это то, что им нужно.


Омега-6 и Омега-3 должны быть сбалансированы:

  • Продукты, содержащие Омега-6, могут вызывать воспаление
  • Омега-3 уменьшает воспаление

Омега-6 является более распространенным в питании, так что мы, как правило, потребляем слишком много Омега-6 по отношению к Омега-3 (человек потребляет примерно 20:1 (Омега-6 к Омега-3) по сравнению с идеальным приблизительно 5:1 до 10:1). Рыба является одним из богатейших источников Омега-3.